Как преодолеть страх полетов

Штепин / Полезное

Правильно и с умом подходим к полетам на самолете. Мечты о лазурном береге может разбиться вдребезги, когда приходит осознание того, что перед посадкой на самолет не просто потеют ладошки, а хочется бежать, бежать и еще раз бежать от этой страшной белой огромной птицы. Итак, что делать если очень хочется, но и очень страшно?

Правильный подход

Ко всему в этой жизни стоит относиться не просто с умом, но и некой долей сарказма. Конечно же, самолеты – это страшно, но страшно по какой причине? На этот вопрос нет четкого ответа, так как для каждого из нас это будет что-то свое. Однозначно не стоит нагнетать обстановку и омрачать свои и без того тяжелые думы, к примеру, просмотром документальных фильмов о катастрофах в воздухе. Толку от этого не будет, а лишний седой волос у вас может появиться. Вместо того, чтобы наводить ужас на без того уже запуганный мозг, обратитесь к статистике. Поверьте, она вас порадует. На самолетах передвигаться намного безопаснее, чем, к примеру, на машине.

Максимум выгоды

Максимальная выгода – это оптимально позитивный момент, согласитесь. Для того, чтобы ваш перелет был комфортным, заранее задумайтесь над тем, когда вам лучше всего лететь, каким классом и каким рейсом. Обязательно посмотрите погоду на день вылета, потому что в порыве паники, даже мирно моросящий дождик может стать предвестником апокалипсиса.

Отвлекайтесь

Отвлекаться можно на что угодно и на кого угодно. Если вам будет намного спокойнее уткнуться в книгу и переживать за своих любимых персонажей – делайте. Если вы хотите посмотреть фильм, послушать музыку или поиграть в игрушку – делайте. Любезные стюардессы могут уже своим видом вас расслабить, а если и это не помогает, то вы всегда можете купить напитки, которые они предлагают, проходя по салону.

 

Удобная одежда

Полет в самолете не представляет собой парадного костюма. Вы можете лететь в той одежде, которая по-вашему мнению является самой комфортной. Позаботьтесь лишь о том, чтобы с собой у вас была какая-нибудь теплая кофта и удобная обувь. Как известно, холод усиливает беспокойство, а если беспокойство усиливается, то и нарастает страх.

27-11-2019 11:11:23
Перегляди: 884/340

Коментарі

Коментарі відсутні
Идеи оригинальных елок своими руками
Для создания волшебной атмосферы, необязательно губить живое деревце. Мы с вами попробуем сотворить вот такую красоту своими руками.
Познавательные правила воспитания счастливых детей
Сложно понять, как именно воспитывать детей, если все вокруг так и норовят дать совет. Даже взгляды великих педагогов и психологов могут отличаться друг от друга. Но все-таки все альтернативные школы считают: если давать ребенку свободу и ценить его индивидуальность, он вырастет уверенным в себе и счастливым.&nb
Опасность соцсетей или почему по многим сейчас психушка плачет
Сейчас социальные сети стали чем-то вроде наркотика. Достаточно выйти на улицу, чтобы увидеть толпы людей, которые, с трудом разбирая дорогу, куда-то идут, глядя в свои гаджеты. Сейчас новости добываются в соцсетях, с друзьями общаются в соцсетях, делятся информацией через соцсети, а если хочется в гости – заглядывают не в дом, а на странич
Фобия 21 века - разрядившийся аккумулятор телефона
С чем же связан страх садящейся батареи и можно ли его преодолеть? Когда телефоны начинают разряжаться, люди ведут себя очень странно: бегут со всех ног домой, просят у коллег и даже незнакомцев одолжить провод для зарядки и в целом ведут себя очень бездумно. Всего за несколько десятилетий устройства на батареях стали главными двигателями
Игрушки, которые никогда не выйдут из моды
Скоро Новогодние праздники и многие родители ломают голову, что подарить своим деткам. Скупая с полок последние новинки ежегодно тратят отнюдь не малые деньги. Тем не менее, некоторые из этих игрушек производятся снова и снова, каждый год, будто бы их возраст совсем не влияет на их популярность и непрекращающуюся притягательность для детей. На
Идеи костюмов для деток на праздник осени
Праздник осени — один из самых древних и любимых праздников детей, а также возможность для твоего ребенка предстать на утреннике в детском саду в необычном и красочном костюме. Сегодня мыподготовил для Вас подборку идей костюмов овощей, фруктов, животных и осенних персонажей, которые отлично подойдут для малыша или малышк
Почему счастливые люди никому не интересны
Периодически перечитывайте эти строки, чтобы напоминать себе о самом главном. Во-первых, счастливого человека невозможно вывести из себя. Они работают над личной свободой и умеют не стесняться себя. Им говорят: «У тебя задница толстая, с ней нельзя по улицам ходить, а еще брюки немодные и такие губы в этом сезоне не носят». А они спо
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — все ли так на самом деле?
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце…
Как правильно спланировать свое время, если Вы ничего не успеваете.
В середине июля немецкая исследовательская компания GFK провела опрос среди жителей 22 государств на тему работы и отдыха. Если верить результатам опроса, наши соотечественники чаще остальных жалуются на дефицит времени. Похожая ситуация сложилась также в Японии и Бразилии. Одной из причин недовольства эксперты называют неумение планировать отдых и
Популярный лохотрон в Римских ресторанах
Началось все с того, что двое японских туристов пожаловались в сети: скромно перекусив в одном из ресторанов Рима, они были вынуждены заплатить за порцию рыбы, две порции спагетти и бутылку воды почти 430 евро (больше 30 000 рублей).  Происшествие с японцами случилось в ресторане Antico Caffè di Marte, хорошо известном туристам: оно
В чем опасность «Игры в кальмара»
Почему родители и учителя бьют тревогу ? 600тысяч просмотров, 36 тысяч перепостов (из них 13 тысяч - за первые сутки) и 1700 комментариев - такой резонанс вызвал пост от 5 октября в соцсетях директора одной из бельгийских школ Сабрины Каче. Она призывает остановить «Игру в кальмара» среди детей. По ее словам, это обычные детские