Загрузка

Как преодолеть страх полетов

Штепин / Полезное

Правильно и с умом подходим к полетам на самолете. Мечты о лазурном береге может разбиться вдребезги, когда приходит осознание того, что перед посадкой на самолет не просто потеют ладошки, а хочется бежать, бежать и еще раз бежать от этой страшной белой огромной птицы. Итак, что делать если очень хочется, но и очень страшно?

Правильный подход

Ко всему в этой жизни стоит относиться не просто с умом, но и некой долей сарказма. Конечно же, самолеты – это страшно, но страшно по какой причине? На этот вопрос нет четкого ответа, так как для каждого из нас это будет что-то свое. Однозначно не стоит нагнетать обстановку и омрачать свои и без того тяжелые думы, к примеру, просмотром документальных фильмов о катастрофах в воздухе. Толку от этого не будет, а лишний седой волос у вас может появиться. Вместо того, чтобы наводить ужас на без того уже запуганный мозг, обратитесь к статистике. Поверьте, она вас порадует. На самолетах передвигаться намного безопаснее, чем, к примеру, на машине.

Максимум выгоды

Максимальная выгода – это оптимально позитивный момент, согласитесь. Для того, чтобы ваш перелет был комфортным, заранее задумайтесь над тем, когда вам лучше всего лететь, каким классом и каким рейсом. Обязательно посмотрите погоду на день вылета, потому что в порыве паники, даже мирно моросящий дождик может стать предвестником апокалипсиса.

Отвлекайтесь

Отвлекаться можно на что угодно и на кого угодно. Если вам будет намного спокойнее уткнуться в книгу и переживать за своих любимых персонажей – делайте. Если вы хотите посмотреть фильм, послушать музыку или поиграть в игрушку – делайте. Любезные стюардессы могут уже своим видом вас расслабить, а если и это не помогает, то вы всегда можете купить напитки, которые они предлагают, проходя по салону.

 

Удобная одежда

Полет в самолете не представляет собой парадного костюма. Вы можете лететь в той одежде, которая по-вашему мнению является самой комфортной. Позаботьтесь лишь о том, чтобы с собой у вас была какая-нибудь теплая кофта и удобная обувь. Как известно, холод усиливает беспокойство, а если беспокойство усиливается, то и нарастает страх.

27-11-2019 11:11:23
Просмотры: 466/133

Комментарии

Комментарии отсутствуют
Идеи оригинальных елок своими руками
Идеи оригинальных елок своими руками
Для создания волшебной атмосферы, необязательно губить живое деревце. Мы с вами попробуем сотворить вот такую красоту своими руками.
Познавательные правила воспитания счастливых детей
Познавательные правила воспитания счастливых детей
Сложно понять, как именно воспитывать детей, если все вокруг так и норовят дать совет. Даже взгляды великих педагогов и психологов могут отличаться друг от друга. Но все-таки все альтернативные школы считают: если давать ребенку свободу и ценить его индивидуальность, он вырастет уверенным в себе и счастливым.&nb
Опасность соцсетей или почему по многим сейчас психушка плачет
Опасность соцсетей или почему по многим сейчас психушка плачет
Сейчас социальные сети стали чем-то вроде наркотика. Достаточно выйти на улицу, чтобы увидеть толпы людей, которые, с трудом разбирая дорогу, куда-то идут, глядя в свои гаджеты. Сейчас новости добываются в соцсетях, с друзьями общаются в соцсетях, делятся информацией через соцсети, а если хочется в гости – заглядывают не в дом, а на странич
Фобия 21 века - разрядившийся аккумулятор телефона
Фобия 21 века - разрядившийся аккумулятор телефона
С чем же связан страх садящейся батареи и можно ли его преодолеть? Когда телефоны начинают разряжаться, люди ведут себя очень странно: бегут со всех ног домой, просят у коллег и даже незнакомцев одолжить провод для зарядки и в целом ведут себя очень бездумно. Всего за несколько десятилетий устройства на батареях стали главными двигателями
Игрушки, которые никогда не выйдут из моды
Игрушки, которые никогда не выйдут из моды
Скоро Новогодние праздники и многие родители ломают голову, что подарить своим деткам. Скупая с полок последние новинки ежегодно тратят отнюдь не малые деньги. Тем не менее, некоторые из этих игрушек производятся снова и снова, каждый год, будто бы их возраст совсем не влияет на их популярность и непрекращающуюся притягательность для детей. На
Идеи костюмов для деток на праздник осени
Идеи костюмов для деток на праздник осени
Праздник осени — один из самых древних и любимых праздников детей, а также возможность для твоего ребенка предстать на утреннике в детском саду в необычном и красочном костюме. Сегодня мыподготовил для Вас подборку идей костюмов овощей, фруктов, животных и осенних персонажей, которые отлично подойдут для малыша или малышк
Почему счастливые люди никому не интересны
Почему счастливые люди никому не интересны
Периодически перечитывайте эти строки, чтобы напоминать себе о самом главном. Во-первых, счастливого человека невозможно вывести из себя. Они работают над личной свободой и умеют не стесняться себя. Им говорят: «У тебя задница толстая, с ней нельзя по улицам ходить, а еще брюки немодные и такие губы в этом сезоне не носят». А они спо
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — все ли так на самом деле?
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — все ли так на самом деле?
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце…
Как правильно спланировать свое время, если Вы ничего не успеваете.
Как правильно спланировать свое время, если Вы ничего не успеваете.
В середине июля немецкая исследовательская компания GFK провела опрос среди жителей 22 государств на тему работы и отдыха. Если верить результатам опроса, наши соотечественники чаще остальных жалуются на дефицит времени. Похожая ситуация сложилась также в Японии и Бразилии. Одной из причин недовольства эксперты называют неумение планировать отдых и
Популярный лохотрон в Римских ресторанах
Популярный лохотрон в Римских ресторанах
Началось все с того, что двое японских туристов пожаловались в сети: скромно перекусив в одном из ресторанов Рима, они были вынуждены заплатить за порцию рыбы, две порции спагетти и бутылку воды почти 430 евро (больше 30 000 рублей).  Происшествие с японцами случилось в ресторане Antico Caffè di Marte, хорошо известном туристам: оно
Так ли нам нужен коллаген в пилюлях?
Так ли нам нужен коллаген в пилюлях?
Коллаген - самый популярный белок в нашем организме. Он буквально повсюду: сердце, легкие, мышцы, кости и, конечно же, в вашей бархатистой коже. Структура коллагена образует скелет нашего тела. Без коллагена нам не обойтись.  Что дает нам коллагеновый порошок? По логике - я пью коллаген, он попадает в мою кожу и делает ее блестящей