Загрузка

Ешь мало, занимаешься спортом, но не худеешь? Полезные факты о калориях.

Штепин / здоровье

 Мы сейчас Вам расскажем  где прячутся самые коварные калории.

Сладкие перекусы

Бич всех худеющих — сладкие перекусы. Продукты с высоким содержанием сахара калорийны, усваиваются моментально, чувство голода только притупляют. Йогурт на завтрак, чай с конфеткой в обед, горстка сухофруктов перед сном — превысить свою дневную норму легко.

 

28-04-2019 16:04:46
Просмотры: 989/218

Комментарии

Комментарии отсутствуют
Антибиотики которые нам подарила матушка-природа
Антибиотики которые нам подарила матушка-природа
Эти 10 самых известных антибиотиков не являются продуктами химической индустрии и не имеют побочных эффектов. Они родом из природы и принадлежат к категории натуральных средств. 1. Мед     Мед является одним из самых известных натуральных лечебных средств и ему поклонялись ещё древние греки. Мед делают пчелы, даря нам большую часть
Вот почему в погоне за идеальной фигурой весы - наш враг
Вот почему в погоне за идеальной фигурой весы - наш враг
Следующие 20 фотографий наглядно докажут вам, что стройность не всегда определяется только лишь цифрой на весах. Эти люди стали тяжелее или остались в своём весе, но стали ли они менее стройными? Наоборот!
Как в Викторианскую эпоху красавицы добивались осиной талии
Как в Викторианскую эпоху красавицы добивались осиной талии
На какие только жертвы  согласны женщины ради осиной талии. Красавицы викторианской эпохи не исключение. Некоторые способы  были вполне безобидны, другие же — несли настоящую угрозу для жизни. Мы хотим рассказать об одном таком методе, который был очень популярен среди девушек того времени. В это время в моде опять был
Реальные факты, когда алкоголь спас жизнь
Реальные факты, когда алкоголь спас жизнь
Нельзя спорить с тем фактом, что пьянство пагубно сказывается на здоровье и часто становится причиной драматичных событий: бытовое насилие, нападения и автомобильные аварии. Но иногда только алкоголь способен спасти чью-то жизнь. Удивительный факт, но спиртные напитки лечат не только душу, но и в редких случаях тело. Крепкий алкоголь против сердеч
Топ самых грязных вещей вокруг нас
Топ самых грязных вещей вокруг нас
Какое по вашему мнению самое грязное место вокруг Вас? Сразу приходит в голову унитаз и ванная комната, но как же Вы ошибаетесь. Вот топ вещей которые куда грязнее унитаза. 25. Лед Исследование, проведенное в ресторанах быстрого питания в США, показало, что в 70% подаваемого льда содержится больше бактерий, чем в воде из туалета. Так происходи
Как нас обманывают в салонах красоты
Как нас обманывают в салонах красоты
  Салоны красоты — практически дом родной для многих представительниц прекрасного пола. Но знали ли вы, что в этом прекрасном месте, где в буквальном смысле творят красоту, вас могут бессовестно обмануть, чтобы вытянуть побольше денег? Редакция выяснила пять самых популярных приемов, с помощью которых недобросовестные салоны обводят вок
Пост мотивации или как превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя
Пост мотивации или как превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя
Довольно просто найти оправдание для пропуска тренировки или послабления в диете. А за вредные радости и малоподвижный образ жизни приходится расплачиваться лишними килограммами. Перед вами люди, которые на собственном примере доказывают, что можно добиться прекрасных результатов, нужно лишь собраться с силами и начать действовать.
Обгорелые коленки или чем опасны рваные штаны в жару
Обгорелые коленки или чем опасны рваные штаны в жару
Иногда слепое следование моде может принести немало неприятных сюрпризов.
Травмы от компьютерных игр
Травмы от компьютерных игр
Оказывается компьютерный спорт тоже травмоопасен. 
Что такое трипофобия или почему некоторые боятся пить кофе с пенкой
Что такое трипофобия или почему некоторые боятся пить кофе с пенкой
Трипофобия – страх скопления дыр, например, в сотах, муравейниках, кораллах, лотосах и многом-многом другом. Люди страдают от дискомфорта и даже тревоги, когда видят отверстия. Кожа тарантула – источник страха для многих людей   Всего лишь собачий язык   Как думаете, что там скрывается? Или кто?   К
Ковидные приколы
Ковидные приколы
В погоне за защитой от коварного вируса, некоторые переходят все границы разумного.