Збери аптечку: Середа здоров’я!

Здоров’я сьогодні — не лише відсутність хвороб, а й здатність діяти швидко у неочікуваних ситуаціях. Що таке тактична медицина і чому кожному з нас варто знати базові навички надання домедичної допомоги? Одна хвилина до приїзду фахівців — може врятувати життя! В сучасних умовах особливо важливо знати, як зупинити кровотечу, накласти джгут або провести серцево-легеневу реанімацію. Діліться з друзями онлайн-курсами або корисними чек-листами, тренуйтеся разом та вчіться бути уважними до сигналів власного організму. До речі, не забувайте про щоденні речі: якісний сон, правильне харчування, прогулянки. Ваше здоров’я — ваш захист! #здоровя #тактичнамедицина #домедичнадопомога #lifehacks #бережисебе